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來源︰人(ren)民(min)網(wang)生命(ming)時bei)  既掌冢016-10-25 15:47:50
       湖北(bei)讀者朱女士咨詢︰到(dao)了更(geng)年期以(yi)後,我的睡眠一直不好,有點動靜就會(hui)醒,平常(chang)易疲勞(lao)、心煩。對此,好朋友(you)向我推(tui)薦了一款小偏(pian)方(fang)——紅(hong)棗(zao)甘麥(mai)茶︰取紅(hong)棗(zao)35克、甘草8克、浮小麥(mai)25克,水煎代茶飲。我不知道其中(zhong)道lan)恚 xiang)請(qing)教專家此方(fang)是否可(ke)行。
  
  成都(du)中(zhong)醫藥大學中(zhong)醫藥情報部副研究員蒲昭和點評︰甘麥(mai)大棗(zao)湯對于(yu)女性(xing)因心血不足(zu)引起(qi)的“髒躁”比較(jiao)有效,癥狀(zhuang)表現為精神恍惚、睡眠不佳、悲傷(shang)欲哭等。
  
  本方(fang)中(zhong),浮小麥(mai)是常(chang)用(yong)中(zhong)藥,其性(xing)味甘涼(liang),入心經,能益心氣(qi)、斂心液(ye),為固(gu)表止汗之佳品;紅(hong)棗(zao)味甘性(xing)溫,入脾、胃、心、肝(gan)經,能補(bu)脾和營、益血止血、養心安神;甘草甘緩性(xing)平,能補(bu)養心氣(qi)、和中(zhong)緩急。三味相(xiang)伍能甘潤(run)平補(bu)、養心調肝(gan),可(ke)共奏養心安神、和中(zhong)緩急之功(gong)。
  
  紅(hong)棗(zao)甘麥(mai)茶適用(yong)于(yu)︰1.因思慮過度(du)、髒陰不足(zu)引起(qi)的心煩失眠、舌紅(hong)少苔(tai);2.更(geng)年期女性(xing)出現的睡眠不佳、失眠、易激動、心慌(huang)等;3.營養不良如(ru)貧血引起(qi)的怕冷、頭暈(yun)。但需注(zhu)意,本方(fang)不適宜痰濕過重的人(ren)服用(yong)。痰濕重的典型特(te)征是舌苔(tai)厚膩、痰多、胃脹不舒等。有實(shi)火(huo)伴(ban)口舌生瘡者也不宜服。另外(wai),浮小麥(mai)重在(zai)“斂汗止汗”,淮小麥(mai)“養心寧(ning)神”效果更(geng)佳,如(ru)失眠嚴重者,上方(fang)可(ke)用(yong)小麥(mai)(全麥(mai))代替(ti)浮小麥(mai),且以(yi)煎服為好,可(ke)一劑煎煮取液(ye)300毫升(sheng)左右,一日分兩(liang)次服用(yong),5天(tian)一療程(cheng)。

( 責任編輯︰徐偉 )  打印
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